30 Frutas o Verduras que empiezan con la letra F

Frutas y verduras con f

Aquí encontrarás un listado de frutas y verduras con la letra F al inicio. Y al final del artículo verás una tabla resumida con todos los detalles, de dónde son y su gusto.

Frutas que comienzan con F

Aprende con esta selección de frutas que empiecen con F para que puedas aumentar tus conocimientos, comer variado y probar nuevos gustos.

Frutas con f

Fresa

También conocida como frutilla, la fresa es un fruto rojo y carnoso procedente de Europa. Su sabor dulce y refrescante la hace ideal para postres, helados y bebidas.

Frambuesa

Esta pequeña fruta roja proviene de Europa y Asia. Su sabor es una combinación de dulce y ligeramente ácido, y es un ingrediente común en postres, helados y bebidas, y es especialmente apreciada por su alto contenido de vitamina C y fibra.

Fisalis

Conocido también como farolito chino, el fisalis es una fruta redonda y pequeña nativa de América. Su peculiar sabor agridulce la hace perfecta para mermeladas y postres. Su cáscara, similar a un farolillo, protege el fruto y le da una apariencia única.

Feijoa

La feijoa, o guayaba chilena, es originaria de Sudamérica. Su apariencia externa es verde, mientras que su pulpa tiene un sabor agridulce y aromático, que recuerda a una mezcla de guayaba y piña. Es rica en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética.

Fresón

El fresón es una variedad de fresa más grande y con un sabor más intenso. Proviene de Europa y América, y se emplea en la elaboración de postres, helados y bebidas. Su mayor tamaño lo hace especialmente adecuado para decorar platos y tartas.

Fresquilla

La fresquilla, una variedad del albaricoque, es más pequeña y de sabor más suave que su pariente más conocido. Originaria de Asia, se consume fresca o en conservas y mermeladas. Su menor tamaño y delicadeza la convierten en un bocado exquisito.

Fruta Bomba

También llamada papaya, la fruta bomba es un fruto tropical procedente de América Central. Su sabor es dulce y suave, y se emplea en ensaladas, postres y jugos. Es conocida por su alto contenido en papaína, una enzima que ayuda a digerir proteínas.

Fruto del Dragón

El fruto del dragón, o pitahaya, es un exótico fruto de origen centroamericano. Su pulpa, dulce y suave, se emplea en postres, ensaladas y jugos. Su llamativa cáscara escamosa y sus flores nocturnas lo hacen un fruto fascinante tanto en apariencia como en sabor.

Fruta de Pan

Originaria de Asia y el Pacífico, la fruta de pan es un fruto tropical cuya pulpa blanca y almidonada tiene un sabor similar al pan cocido. Se emplea en platos tanto salados como dulces y es una fuente importante de carbohidratos en muchas culturas.

Fruta del paraíso

Esta exótica fruta africana tiene un sabor dulce y refrescante, y se consume fresca o en ensaladas, postres y bebidas. Su aroma y sabor únicos la hacen muy apreciada en la gastronomía, siendo especialmente valorada por sus propiedades antioxidantes y su contenido en vitamina C.

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Fruta de la pasión

La fruta de la pasión, un fruto tropical de América Central, destaca por su intensa combinación de sabores ácidos y dulces. Es rica en vitamina A, vitamina C y minerales, lo que la convierte en un aliado para la salud digestiva. Además, su atractiva apariencia y aroma embriagador la hacen muy popular en cócteles y bebidas exóticas.

Finger lime

El finger lime es una fruta cítrica originaria de Australia, conocida por sus pequeñas bolitas de pulpa que estallan en la boca al morderlas. Su sabor ácido la hace rica en vitamina C y antioxidantes. A menudo se utiliza como guarnición o aderezo en platos de mariscos y ensaladas, aportando una explosión de sabor.

Fruta de lobo

La fruta de lobo, nativa de América del Sur, es una pequeña fruta dulce con un toque amargo. Contiene antioxidantes, fibra y minerales, y se emplea en la elaboración de mermeladas y postres. Su peculiar sabor y su llamativo color morado la hacen muy apreciada en la cocina regional.

Fruta de Jaca

Procedente de Asia, la fruta de jaca es un fruto grande y dulce cuyo sabor recuerda al plátano y la piña. Es rica en vitamina C, potasio y fibra, y se utiliza en postres y platos exóticos. Su versatilidad también permite que se emplee como sustituto de la carne en algunas recetas vegetarianas y veganas.

Fruta China o Fruta Estrella

La fruta china, también conocida como fruta estrella, es un fruto de forma peculiar y origen asiático. Su sabor agridulce es ideal para consumir fresca o en ensaladas y postres. Al cortarla transversalmente, se revela una sorprendente forma de estrella, que la convierte en un elemento visualmente atractivo en la presentación de los platos.

Verduras que comienzan con F

Mira a continuación esta lista de nombres de verduras con F y aprende sus propiedades y sabores.

Verduras con f

Frijol

El frijol, una legumbre nativa de América Central y del Sur, es conocido por ser una excelente fuente de proteínas, fibra y hierro. Este ingrediente básico en muchas recetas tradicionales latinoamericanas es esencial en platillos como el arroz con frijoles y las enchiladas.

Fabes

Las fabes son una variedad de judías grandes y carnosas procedentes de España, especialmente de la región de Asturias. Tienen un sabor suave y se emplean en la elaboración de platos tradicionales como la fabada.

Finucho

El finucho o hinojo es una planta herbácea originaria de Europa y Asia, cuyas hojas se emplean como condimento en la cocina. Tiene un sabor fresco y ligeramente anisado, ideal para ensaladas y platos de pescado. También se emplea en la preparación de licores y bebidas digestivas.

Flor de Jamaica

La flor de Jamaica es una flor comestible que se utiliza para preparar una bebida refrescante en México y América Central. Posee un sabor ligeramente ácido y agridulce, y también se emplea en la elaboración de postres y salsas.

Fenogreco

El fenogreco es una hierba culinaria y medicinal procedente de Asia y Europa. Sus hojas tienen un sabor amargo y aromático, y son ricas en proteínas, fibra y minerales.

Fiddlehead

El fiddlehead, un brote de helecho comestible originario de América del Norte, presenta un sabor suave y terroso. Rico en vitamina A, vitamina C y minerales, se utiliza en ensaladas y platos salteados, y su temporada de cosecha es muy corta, lo que lo convierte en un manjar estacional.

Flor de calabaza

Esta verdura delicada y sabrosa, nativa de América, es rica en vitamina A, vitamina C y antioxidantes. La flor de calabaza se utiliza en platillos como quesadillas, tortas y sopas, y su apariencia vistosa la convierte en una excelente opción para decorar platos.

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Flor de coliflor

Procedente de Europa, la flor de coliflor es una verdura tierna y deliciosa que destaca por su sabor suave y su riqueza en vitamina C, vitamina K y fibra. Se emplea en ensaladas y platos salteados, así como en gratinados y sopas.

Flor de brócoli

Esta nutritiva y deliciosa verdura, originaria de Europa, presenta un sabor delicado y es rica en vitamina C, vitamina K y fibra. La flor de brócoli se emplea en ensaladas, sopas y platillos salteados, y es especialmente apreciada por su textura crujiente al cocinarla al dente.

Ficoide

Esta planta comestible, el ficoide, tiene sus orígenes en Europa. Sus hojas presentan un leve sabor salado y una textura crujiente, además de ser fuente de vitamina C y antioxidantes. Es ideal para ensaladas y recetas frescas, añadiendo un toque único y refrescante a los platillos.

Farro

El farro es un cereal ancestral con raíces europeas. Destaca por su alto contenido en proteínas, fibra y minerales, además de su gusto terroso y textura masticable. Se emplea en sopas, ensaladas y platos principales. Aunque se utiliza en platos similares a las verduras, técnicamente es un grano y no una verdura en sí mismo.

Frijol mungo

El frijol mungo, una legumbre proveniente de Asia, es apreciado por su delicado sabor terroso y su riqueza en proteínas, fibra y minerales. Se utiliza en una variedad de preparaciones, como sopas, guisos y ensaladas, y es especialmente popular en la cocina asiática.

Fideos de calabacín

Los fideos de calabacín son simplemente calabacín rallado o cortado en forma de fideos. Son una opción saludable frente a la pasta convencional y tienen sus raíces en Italia. Con un sabor suave y textura crujiente, son fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes.

Favas

Las favas, legumbres nativas de Europa y África, son conocidas por su sabor terroso y su textura cremosa. Ricas en proteínas, fibra y hierro, se utilizan en una variedad de platos, como guisos, ensaladas y aperitivos, y son especialmente populares en la cocina mediterránea.

Flor de alcachofa

La flor de alcachofa, una verdura sabrosa y nutritiva procedente de Europa, tiene un sabor suave y es rica en fibra, vitamina C y minerales. Se emplea en una variedad de platillos, como sopas, guisos y gratinados, y su apariencia llamativa la convierte en un ingrediente estrella en la cocina.

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Te ofrecemos, para terminar, un resumen en forma de tabla con las frutas y verduras que comienzan con la letra F y que hemos tratado en este artículo, mostrando sus características, origen y gusto, para que puedas consultarlas en cualquier momento.

Fruta o verduraSaborCaracterísticasOrigen
FresaDulce y refrescanteFruto rojo y carnosoEuropa
FrambuesaDulce y ligeramente ácidoPequeña fruta rojaEuropa y Asia
FisalisAgridulceFruta redonda y pequeña con cáscara similar a un farolilloAmérica
FeijoaAgridulce y aromáticoFruto verde por fuera y pulpa blanca por dentroSudamérica
FresónIntensoVariedad grande de la fresaEuropa y América
FresquillaSuaveVariedad del albaricoqueAsia
Fruta BombaDulce y suaveFruto tropical con alto contenido en papaínaAmérica Central
Fruto del DragónDulce y suaveFruto exótico con cáscara escamosa y flores nocturnasCentroamérica
Fruta de PanSabor similar al pan cocidoFruto tropical con pulpa blanca y almidonadaAsia y Pacífico
Fruta del paraísoDulce y refrescanteFruta africana con propiedades antioxidantesÁfrica
Fruta de la pasiónÁcido y dulceFruto tropical rico en vitaminas y mineralesAmérica Central
Finger limeÁcidoFruta cítrica originaria de Australia con pequeñas bolitas de pulpaAustralia
Fruta de loboDulce y amargoAntioxidantes, fibra, color moradoAmérica del Sur
Fruta de JacaDulceVitamina C, potasio, sustituto de carneAsia
Fruta China o Fruta EstrellaAgridulceForma de estrella, ideal en ensaladasAsia
FrijolProteínas, fibra, hierroLegumbre de América Central y del Sur
FabesSuaveVariedad de judías grandes y carnosas de Asturias, EspañaEuropa
FinuchoFresco, anisadoCondimento de hojas, licores y bebidas digestivasEuropa y Asia
Flor de JamaicaÁcido, agridulceBebida refrescante, postres y salsasMéxico y América Central
FenogrecoAmargo, aromáticoHierba culinaria y medicinal, rica en proteínas y fibraAsia y Europa
FiddleheadSuave, terrosoBrotes de helecho ricos en vitaminas y mineralesAmérica del Norte
Flor de calabazaDelicada, sabrosaRica en vitamina A, vitamina C y antioxidantesAmérica
Flor de coliflorSuaveRica en vitamina C, vitamina K y fibraEuropa
Flor de brócoliDelicadoRica en vitamina C, vitamina K y fibraEuropa
FicoideSalado, crujienteFuente de vitamina C y antioxidantes, ideal para ensaladasEuropa
FarroTerroso, masticableAlto contenido en proteínas, fibra y minerales, empleo en sopas y ensaladasEuropa
Frijol mungoTerrosoRico en proteínas, fibra y minerales, empleo en sopas, guisos y ensaladasAsia
Fideos de calabacínSuave, crujienteSaludable opción a la pasta convencional, fuente de vitamina C, fibra y antioxidantesItalia
FavasTerroso, cremosoRicas en proteínas, fibra y hierro, empleo en guisos, ensaladas y aperitivosEuropa y África
Flor de alcachofaSuaveRica en fibra, vitamina C y minerales, empleo en sopas, guisos y gratinadosEuropa

La letra F, como un puente, nos conecta a un nuevo mundo culinario. Cruzando este puente, encontrarás frutas y verduras con otras letras del abecedario que tal vez no conocías y que sin duda te sorprenderán.

Todas las frutas y verduras

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Frutas y verduras con w
Frutas y verduras con x
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Frutas y verduras con z

Ander Bravo

1 comentario en «30 Frutas o Verduras que empiezan con la letra F»

  1. ¡Me encantaría probar una ensalada de frutas con todas estas frutas que empiezan con la letra F! ¿Quién se apunta? 🍓🍌🥝🍇

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