30 Frutas o Verduras que empiezan con la letra M

Aquí repasaremos una completa selección de todas las frutas y verduras que comienzan con la letra M. Y también podrás encontrar al final del artículo una tabla con un resumen de toda la información.

A continuación, veremos una esta lista de nombres de frutas con M para que puedas ampliar tus conocimientos y deleitarte con sabores nuevos.

El melocotón, también llamado durazno, es una fruta de piel aterciopelada y pulpa dulce y jugosa. Es originario de China y se utiliza en una variedad de postres, mermeladas y bebidas, así como en platos salados. Los melocotones son ricos en vitamina C y fibra.

La manzana es una fruta popular cultivada en todo el mundo, conocida por su sabor dulce y su textura crujiente. Se consume tanto cruda como cocida y es un ingrediente común en postres, ensaladas y salsas. La manzana es una de las frutas más consumidas en el mundo y se cree que existen más de 7,500 variedades diferentes.

Originario de Asia, el mango es una fruta tropical con pulpa carnosa y un sabor dulce y ligeramente ácido. Se utiliza en postres, ensaladas, salsas y bebidas, y es rico en vitamina A, vitamina C y antioxidantes.

La mandarina es un cítrico pequeño, de piel delgada y fácil de pelar. Su sabor es dulce y ligeramente ácido, y se consume tanto cruda como en postres y bebidas. La mandarina es una fruta híbrida que se originó en China a partir de la mezcla de dos tipos diferentes de cítricos.

El melón es una fruta de cáscara dura y pulpa jugosa y dulce que se consume fresca, en ensaladas y bebidas. Existen diversas variedades de melón, como el cantalupo y el honeydew. Esta fruta es una buena fuente de vitamina C y vitamina A.

La mora es una fruta pequeña de color negro intenso o rojo oscuro, conocida por su sabor dulce y ligeramente ácido. Se utiliza en mermeladas, postres y bebidas, y es rica en vitamina C, vitamina K y antioxidantes.

El membrillo es una fruta de aspecto similar a una pera, pero con una pulpa más dura y áspera. Se consume principalmente cocida y es un ingrediente típico en jaleas, mermeladas y pasteles. El membrillo es rico en fibra, vitamina C y antioxidantes.

El maracuyá es una fruta tropical de sabor intenso y ácido, conocida por sus semillas comestibles rodeadas de pulpa jugosa. Se emplea en la elaboración de jugos, postres y salsas. Esta fruta es rica en vitamina C, vitamina A y fibra.

El mamey es una fruta tropical originaria de América Central y el Caribe, caracterizada por su pulpa cremosa y sabor dulce. Se consume fresco, en batidos y postres. El mamey es rico en vitamina A, vitamina C y fibra.

El mangostán es una fruta tropical originaria de Asia y se considera una de las frutas más exóticas del mundo. Su pulpa es blanca y carnosa, con un sabor muy dulce y ligeramente ácido.

El madroño es una fruta pequeña, roja y esférica que crece en el árbol del mismo nombre. Su sabor es dulce y ligeramente ácido, y se consume fresco o en mermeladas y licores. El madroño es una fuente de vitamina C y antioxidantes.

El maqueño, también conocido como banano de montaña, es una variedad de plátano que se consume principalmente cocido. Su pulpa es suave y de sabor dulce, y se utiliza en platos dulces y salados. El maqueño es una fuente de vitamina A, vitamina C y potasio.

El maqui es una pequeña fruta de color púrpura oscuro que crece en el sur de Chile y Argentina. Su sabor es dulce y ligeramente ácido, y se utiliza en bebidas, postres y suplementos debido a su alto contenido en antioxidantes y vitamina C.

El mamoncillo, también llamado quenepa o guaya, es una fruta pequeña de color verde que se come pelando la cáscara y chupando la pulpa dulce y ligeramente ácida que rodea la semilla. Es rico en vitamina A, vitamina C y fibra.

El mamón chino, también conocido como rambután, es una fruta tropical cubierta de espinas suaves y de sabor dulce y refrescante. Se consume fresco y se utiliza en postres y ensaladas. El mamón chino es una buena fuente de vitamina C, vitamina B y minerales como el potasio.

Ahora, te ofrecemos todas las verduras que comienzan con la letra M, junto a sus características, procedencia y sabores.

La menta es una hierba perenne conocida por su aroma fresco y su sabor refrescante. Aunque no se considera una verdura en sí misma, se utiliza en ensaladas, salsas y bebidas. La menta también se emplea en productos de higiene personal como el dentífrico y el enjuague bucal.

El maíz es un cereal originario de América, cultivado y consumido en todo el mundo. Es conocido por sus mazorcas amarillas, aunque existen variedades de otros colores. El maíz es uno de los cultivos más antiguos del mundo y es utilizado en la producción de alimentos como la harina de maíz y el aceite de maíz.

El mache, también conocido como lechuga de cordero, es una planta comestible con hojas tiernas y un sabor suave. Se utiliza en ensaladas, sopas y platos cocinados. Es especialmente apreciado por su contenido en ácidos grasos omega-3, vitamina C y otros nutrientes.

Conocida también como yuca, la mandioca es un tubérculo originario de América del Sur. Sus raíces son ricas en almidón y fibra, y se emplean en la elaboración de diversos platos como la tapioca. La mandioca debe cocinarse adecuadamente para eliminar sustancias tóxicas presentes en su composición.

La malanga es un tubérculo tropical que se encuentra principalmente en el Caribe, América Central y América del Sur. Su pulpa tiene una textura suave y un sabor terroso, y es especialmente apreciada en purés y sopas. La malanga es rica en nutrientes y una buena fuente de energía.

El melloco es un tubérculo andino que se asemeja a una pequeña papa. Su sabor es suave y ligeramente dulce, y se utiliza en diversas preparaciones culinarias, como sopas y guisos. El melloco es una fuente de nutrientes, como vitamina C, calcio y fósforo.

La moringa es un árbol de crecimiento rápido originario de la India. Sus hojas son comestibles y ricas en vitaminas, minerales y proteínas. Conocida por sus propiedades nutricionales y medicinales, la moringa se consume en ensaladas, sopas y otros platos.

Aunque el árbol de macadamia es conocido por sus nueces, algunas partes de la planta, como las hojas tiernas y las flores, son comestibles y se utilizan en ensaladas y otros platos en algunas culturas. Es importante destacar que la macadamia no es una verdura típica, pero sí tiene usos culinarios.

Las hojas de mostaza son un vegetal de sabor picante y ligeramente amargo que se utiliza en ensaladas, cocido o salteado. Es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, y se considera un alimento saludable por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Mizuna es una verdura de hoja verde originaria de Japón, cultivada por su sabor ligeramente picante y sus hojas crujientes. A menudo se utiliza en ensaladas, aunque también se puede saltear o cocinar al vapor. Mizuna es rica en vitamina C, ácido fólico y antioxidantes.

La mizquilla es un tipo de lechuga cultivada por sus hojas de textura suave y sabor delicado. Se consume principalmente en ensaladas, pero también puede cocinarse en sopas y guisos. La mizquilla es una buena fuente de vitaminas A y K, así como de minerales como el calcio y el magnesio.

La mostoleta es una variedad de acelga que se cultiva por sus hojas verdes y tallos gruesos. Su sabor es ligeramente amargo y se utiliza en una variedad de platos cocinados, como guisos, sopas y quiches. La mostoleta es rica en vitaminas A, C y K, así como en minerales como el hierro y el potasio.

La milanesa de col es una variedad de repollo que se caracteriza por sus hojas rizadas y su sabor suave. Se consume tanto crudo en ensaladas como cocido en sopas, guisos y platos de acompañamiento. Esta verdura es rica en vitaminas A, C y K, y en minerales como el calcio y el potasio.

La menta de gato, también conocida como hierba gatera, es una planta de la familia de la menta que se utiliza en la cocina y la medicina popular. Aunque es más conocida por su efecto en los gatos, las hojas de la menta de gato también son comestibles y se utilizan en ensaladas y como condimento en platos cocinados.

El melón amargo, también conocido como karela, es un vegetal tropical de sabor amargo que se consume principalmente en Asia y África. A pesar de su sabor desagradable, el melón amargo es apreciado por sus propiedades medicinales y su alto contenido en vitaminas y minerales.

Terminamos con una tabla que resume las frutas y verduras con la letra M, con sus propiedades, de dónde son y su sabor, para que puedas revisarla fácilmente cuando quieras.

Después de haber investigado a fondo las frutas y verduras que comienzan con la letra M, nos preparamos para abrir la puerta a un mundo de sabores aún más diverso. Acompáñanos mientras continuamos saboreando y descubriendo las maravillas de la alimentación letra por letra.